deru 虹色の水彩画~きままな独り言~ tunntunnte.exblog.jp

~日記がわりのつたないブログへようこそ~


by deruちゃん
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deruの御飯♪

またまた ネタ切れのため… deru御飯をUP129.png

まだまだ 残暑厳しいころの 食事です174.png


9月 9日(土)昼180.png

かぼちゃの甘煮・ゴーヤチャンプル・大根の煮物
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9月 10日(日)夜180.png

トマトそうめん・鯛のお刺身(勿論!ピロリ氏の釣果)
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9月 11日(月)夜180.png

焼きベーコン・冷やしトマト・ピーマン他炒め物・豆腐のお味噌汁
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9月 14日(木)夜180.png

冷やしぶっかけうどん(おかわかめ・トマト・青じそ・海苔)
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9月 15日(金)夜180.png

蒸し野菜かぼすポン酢・きびなごの磯辺揚げ・豆腐のお味噌汁
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9月 18日(月)昼180.png

糸コンの五目きんぴら・キャベツと人参の酢の物・ほうれん草のおひたし・鯖缶と豆腐のハンバーグ
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お昼の方が 豪華な気がするのは110.png

残り物のオンパレードの時に 写メを撮るので105.png

料理が 苦手&嫌いなderuは いつも 食卓がいいかげん129.png

でも… 最近は カロリー制限を 意識して149.png

なるべく 野菜を使うように 努力しています158.png

なにせ 高カロリー&炭水化物 大好き人間なので・・・124.png

さてさて 明日は どんな食事をしようかな…128.png

まだまだ カロリー制限 頑張りますよ~~~166.png106.png106.png106.png







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by corocoroderudesu | 2017-09-29 07:45 | 料理・食べ物 | Comments(0)