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deru 虹色の水彩画~きままな独り言~ tunntunnte.exblog.jp

~日記がわりのつたないブログへようこそ~


by deruちゃん

朝食から♪

かなり前に さかのぼりますが109.png

12月 20日(水)朝180.png

朝から 重たい食事105.png


朝食から♪_d0244839_10123672.jpg

チャーハン + コーンクリームスープ111.png

カロリー制限中なれど142.png

たまには 許したもう…135.png

この日の 1日の摂取量 『1552㎉ 』でした128.png

目標は 『1400㎉ 』ですが125.png

まぁ… 良しとしましょ!106.png106.png106.png





PS.着実に 体重減少中166.png104.png






by corocoroderudesu | 2018-01-27 10:17 | 料理・食べ物